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Medizinisches Gerätetraining
Viele Menschen haben gesundheitliche Probleme, die aus Bewegungsmangel und anderen äußeren Bedingungen entstehen. Medizinisches Gerätetraining ist eine präventive Maßnahme zur Gesunderhaltung Ihres Körpers. Es richtet sich aber auch an Personen, die bereits Beschwerden haben oder bestimmten Risikofaktoren ausgesetzt sind.
Vor allem Personen mit:
- Rückenschmerzen
- Übergewicht
- Geringer körperlicher Leistungsfähigkeit
- überwiegend sitzender Tätigkeit
- Haltungsproblemen/Haltungsschäden
- einem schlecht belastbaren Herz-Kreislauf-System
- nach Fuß- oder Knieoperationen mit anhaltenden Instabilitäten
sollten medizinisches Gerätetraining betreiben.
Der Grad der Beschwerden, die körperlichen Voraussetzungen des Einzelnen sowie seine gesundheitliche Vorgeschichte erfordern ein individuelles Trainingsprogramm. Um dem medizinischen Gerätetraining gerecht zu werden, wird das Training von qualifizierten Physiotherapeuten betreut.